Прошу Вас ознакомиться с этим документом, который содержит важную информацию относительно консультирования и терапии.

Сведения о вашем психологе:
Донченко Дарья Борисовна, дипломированный специалист в Международном Институте Психологии Smart-Inc.ru, в сфере «Практическая Психология» квалификация «Психолог-Консультант», владеющий методом когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ) – 786 ч. Также в работе используется АСТ (Acceptance and Commitment Therapy – терапия принятия и ответственности), ситуационная терапия. Интегрирую в работе МАК, арт-терапию, МКТ (мета-когнитивную терапию), ЭОТ (Эмоционально образную терапию). Практиковать начала с 2022 года.
Вы можете ознакомиться с Этическим Кодексом АКПП, по которому работает психолог также на сайте Российского психологического общества:  http://psyrus.ru/rpo/documentation/ethics.php
Обращаю ваше внимание, что вы имеете право задать вопросы вашему психологу и получить ответы об его образовании, опыте, супервизоре, профессиональном сообществе, в котором он состоит, а также о его взглядах на разные области жизни, если они касаются вашей терапии.

Что можно ожидать от процесса консультирования*:
Цель консультирования – достижение положительных изменений в вашей жизни, в вашем понимании этих изменений. В начале консультирования формируется Запрос – обозначается задача/проблема, которую вы собираетесь разрешить вместе с психологом. Психолог работает в мульти модальном подходе, но основывается на базовом методе когнитивно-поведенческой терапии Джудит С. Бек и стратегической терапии. Если запрос будет в области изменении когнитивных установок и поведения. Если запрос будет лежать в области гуманистического подхода, то психолог работает по смешанным методикам от Франкла, Дилтса и Маслоу.
В процессе консультирование вы изучите:
1. метода ведения АБС таблицы (дневника) и формулирования успокаивающих установок-действий и поведения посредством дебатов для самотерапии.
2. таблицы чувств для развития эмоционального интеллекта, когнитивных искажений для помощи в дебатах при самотерапии.
3. свои ограничивающие правила-убеждения, долженствования-побуждения (копинг стратегии) и деструктивное убеждение самоиндификации, а также опыт, который к ним привел.
Мы проведем и сформируем:
4. экспозицию терапевтируемого случая посредством концептуализации.
5. самостоятельную реструктуризацию деструктивного убеждение самоиндификации с формированием нового положительного убеждения.
6. новые положительные правила, долженствования-побуждения (копинг стратегии) для нахождения новой модели поведения.
7. список конкретный действий, заданий и поведения для закрепления новых правил положительным опытом.
8. личностные ценности и точки роста – конкретные действия для самоактуализации во всех важных для вас областях жизни (далее если берется гуманистический пакет).
Продолжительность сессий:
Составляет мин 60 минут (+/- 5 -10 минут). Периодичность консультаций определяется и обсуждается с вами в индивидуальном порядке (обычно – 1 раз в 1-2 недели). Длительность психотерапевтического процесса может варьироваться в зависимости от задачи, но как правило не менее 5-10 консультаций, для достижения «устойчивого результата» Исключения расстройства адаптации, запрос в области гуманистической психологии, точечная терапия психологических травм, тревожности, депрессии и т.д. Обычно не считая вводной ознакомительной сессии и тяжести психологического работа  составляет от 10 до 15 сессий.

!!! Важно !!! Если по необходимости психолог или клиент видят, что сессию необходимо продолжить свыше 60 минут, время оплачивается из расчета каждого последующего временного интервала 30 мин.

Отмена, опоздание и перенос сессий:
· Со стороны клиента: В случае отмены сессии, постарайтесь предупредить психолога за 24 часа до назначенной встречи. Позвоните по телефону 8 985 990 11 16 или напишите сообщение (смс, WatsApp, Telegram). Психолог сделает все возможное, чтобы перенести сессию на удобное для вас время. В случае отмены очной сессии менее, чем за 24 часа клиент возмещает стоимость аренды кабинета 1 час и проезда (1000 руб). Если вы не предупредили об отмене сессии, не пришли, и не дали знать о себе в следующие три дня, ваши последующие сессии будут отменены и возобновлены в будущем только при наличии у психолога свободного времени в рабочем графике, и при оплате стоимости пропущенной аренды.
· В случае многократных забываний, опозданий или пропуска более двух сессий подряд, психолог имеет права пересмотреть условия оплаты, время сессий либо прекратить работу с клиентом полностью. В случае оплаты сессий пациентами в этом случае оставшуюся стоимость пакета не возмещается.
· Со стороны психолога: При наличии форс мажорных обстоятельств (заболевание, травма, другие ЧП) психолог обязан предупредить клиента не менее, чем за 3 часа до назначенной встречи по телефону, смс или в мессенджере. Если предупреждение поступило меньше, чем за 3 часа – то следующая сессия проходит за счет психолога бесплатно для вас.
· Случаи отсутствия клиента в доступе более чем 14 дней (отпуск, лечение и тп), должны обговариваться заранее, чтобы психолог мог планировать своё расписание заранее. Психолог обязуется также предупреждать вас о длительных перерывах.
· В случае форс-мажорных обстоятельств в жизни психолога, делающих невозможными его дальнейшее профессиональное взаимодействие с вами, психолог обязан позаботиться о помощи вам, предоставив вам контакты нескольких психологов на выбор.

Чрезвычайные ситуации:
В случае трудного психологического состояния вы всегда можете написать психологу в социальной сети или по смс, он ответит вам, как только сможет. В случае чрезвычайных ситуаций вне процесса терапии, сообщите о них психологу, как только сможете, позвонив по номеру 8 985 990 11 16. В случае недоступности вашего психолога, обратите внимание на телефоны доверия и телефоны психологических служб поддержки:
Телефон горячей линии МЧС: 8 495 989-50-50 (анонимно, круглосуточно, бесплатно).
Телефоны доверия: 8 495 988-44-34 (бесплатно по Москве), 8 800 333-44-34 (бесплатно по России).
В случае необходимости вызывайте Скорую помощь и другие службы экстренного реагирования: 112

Завершение / прерывание терапии:
Вопрос о завершении терапии поднимается при достижении конкретного поставленного результата. Если вы, по любым причинам, хотите прервать терапию, прошу дать психологу обратную связь о том, что было не так, чтобы могло произойти улучшение в качестве работы. В случае внезапного прерывания терапии, психолог постарается связаться с вами и узнать причины. По завершении терапии (и даже прервав её), вы имеете возможность запросить у психолога заключение по итогам вашей работы со всеми рекомендациями, выводами и результатами работы.

Конфиденциальность и Супервизия:
Все обсуждаемое на сессиях, а также записи, которые психолог ведет о вашем конкретном случае – не выносятся им без вашего письменного разрешения никогда и никуда за исключением случаев, когда речь идет об угрозе здоровью и жизни для вас или других лиц. Психолог не имеет права записывать аудио- или видео с вашим участием без вашего на то письменного согласия и без объяснения, где они могут быть использованы.
О любых негативных моментах в терапии, сообщайте психологу сразу же, чтобы они могли быть обсуждены. В целях оказания вам качественных услуг психолог обязан регулярно повышать свою квалификацию, а также проходить личную терапию. В случае сложностей в прохождении терапии, по согласованию с вами – психолог может представить ваш случай на супервизию соответствующему специалисту-супервизору. Супервизия – это надзор над терапевтом, проверяющий его технические навыки и владение определенным психотерапевтическим методом и еще одна мера безопасности для клиента. Психолог не может без ведома и письменного согласия клиента раскрывать на супервизии детали личной жизни клиента, и обязан придерживаться только технической стороны дела.

· Я внимательно прочитал данное информационное согласие.
· Я задал психологу вопросы относительно данного информационного согласия, получил разъяснения и мне все в нем ясно.
· Я получил ответы относительно образования и опыта психолога.
· Я даю психологу разрешение предоставлять при необходимости мой случай своему супервизору, если это понадобится для улучшения работы и при сохранении моей конфиденциальности.
· Я даю психологу разрешение выносить мой случай на коллегиальную супервизию, для получения моим терапевтом обратной связи от группы коллег относительно улучшения качества работы, при условии соблюдения конфиденциальности, моего письменного разрешения (если потребуется сделать видеозапись сессии).
· Я даю психологу разрешение использовать технические детали и стороны его со мной работы для обучения им коллег, при написании научных статей, в профессиональных презентациях и книгах профессиональном блоге при условии изменения моих биографических данных до полной неузнаваемости.